جزوه تایپ شده شیمی بهداشت محیط
دانشگاه پیام نور کاردانی کارشناسی ارشد خلاصه کتاب دانشگاه آزاد علمی کاربردی استخدامی رشته
آموزش به مادر در رابطه با مراقبت از • • • • • • () • • • • • • • • • • 
( ) (/ )
: پا( روی زانو و دست ها) نیز انجام داد
ورزش تیلور: برای انجام این ورزش خانم باردار با زانوهای خم شده در حالی که پاها روی هم قرار دارد روی زمین می نشیند این عمل موجب تقویت عضلات ران و لگن میشود
ورزشهای کگل( تقویت عضلات پرینه) :
برای انجام این ورزش ما در عضلات آنها خاجی که اطراف واژن و مجرای ادراری را احاطه کرده منقبض می کند هدف از انجام این ورزش پرینه(کگل) تقویت عضلات ناحیه پرینه و افزایش حالت انعطاف پذیری آن است
آرام سازی: برای انجام این جزوه شیمی بهداشت محیط مادر باردار عضلات بدن را به صورت گروهی منبسط (شل) می نماید این فعالیت از عضلات سر آغاز و به سمت انگشتان پا ادامه می یابد با این ورزشها در کل از عضلات بدن از جمله عضلات صورت و دستها را شل میکند
به علت شلی مفاصل ناشی از تغییرات هورمونی در دوران بارداری در صورتی که خانم باردار مفاصل خود را بیش از حد خم و راست نماید ممکن است موجب بروز صدماتی در :
: ( ) ( ) ( ) ( ) :
() ً :
() 
:
:
؛ :
میتوان خشکی دهان یا افزایش ترشح بزاق را نام برد. به علت برگشت غذا از معده به مری و استفراغ در دوران بارداری مینای دندان آسیب میبیند. خانمهایی که دارای بیماری های پریودنتال (بافتهای اطراف دندان) هستند در معرض خطر زایمان زودرس و تولد نوزاد با وزن کم می باشند که علت آن سطح بالای پروستاگلندین PGE2است که در نتیجه التهاب دندان رخ میدهد
برای حفظ بهداشت دهان در دوران بارداری باید مواردی را رعایت نمود از قبیل استفاده از مسواک نرم، استفاده از نخ دندان، جرم گیری مناسب دندانها، معاینههای کافی و به موقع دندان و حفظ رژیم غذایی مناسب. مراقبتهای تخصصی دندان اورژانسی نباشند را میتوان :
() ؛ ً ً دوم بارداری دوره آن را شروع نمایند و ممکن است بعد از زایمان برای این خانم ها واکسن دیفتری، کزاز، سیاه سفرهTdap تجویز شود. واکسن آنفولانزا برای مادرانی تجویز میشود که در فصل شیوع آنفولانزا در تریمستر دوم و سوم بارداری می باشند. واکسنهای تب زرد و سیاه زخم بعد از سه ماهه اول بارداری برای مادرانی تجویز می شود که در شرایط پر خطر باشند. به دلیل اینکه عفونت حاصله از ویروس هپاتیت b میتواند منجر به بروز بیماری شدید در مادر و نوزاد شود برای خانم هایی که در معرض خطر این بیماری می باشند می توان در دوره بارداری واکسن آن را تجویز نمود این عوامل زیان آور محیط کار سن حاوی ذرات آنتی ژن سطحی و غیر عفونی ویروس هپاتیت b است و به همین دلیل خطری برای جنین در حال تکامل ندارد. در ایالات متحده آمریکا برای افرادی که به مخمرها حساسیت دارند نباید واکسن هپاتیت b را تجویز نمود
تجویز واکسن های پنوموکوکی، هپاتیت a، پولیو ( خوراکی OPV و تزریقی IPV) سرخک، سرخچه، اوریون MMR و آبله مرغان در دوران بارداری ممنوع است. باید به خانم هایی که واکسنهای MMR یا آبله مرغان را دریافت کردند آموزش داده شود که حداقل :
:
:
، تاثیر می گذارد. به علت افزایش حجم پلاسما برون ده قلبی و میزان تصفیه گلومرولی و بارداری احتمال کاهش سطح خونی دارو در حد زیر استاندارد برای درمان وجود دارد. کاهش زمان تخلیه معده در حاملگی بر جذب داروهای خوراکی از هر کرده و ممکن است در شروع اثر دارو تاخیری ایجاد شود. افزایش استروژن و پروژسترون نیز عملکرد کبدی را تغییر داده و احتمال تجمع دارو در بدن را افزایش میدهد.مصرف ایبوپروفن در سه ماهه سوم میتواند موجب بسته شدن زودرس مجرای شریانی و دیسترس جنین شود. بعد از زایمان نیز دارو میتواند وارد شیر ً
فهرست مطالب