نمونه سوالات آمادگی جسمانی با جواب

سوالات آمادگی جسمانی

دانلود فایل

نمونه سوالات آمادگی جسمانی درجه ۳ با جواب دانشگاه پیام نور تربیت بدنی استخدامی آتش نشانی تست pdf

سوالات آمادگی جسمانی خانم –؟
))))-؟
)–)–)–)—؟
)))آ د)کمبود -؟
))))-؟
)-)-)-)–:
))))-؟
))))-؟
)–)–)–)—؟
))))-؟
))))-

))))-؟
)-)-)-)–؟ ))))-؟

)))-)-؟

) )))-)) ) ) — ) )) ) -؟

) ) ) ) -؟ ) ) ) ) -؟

) ) )) -؟
)) ) ) -؟
) )))-؟
) ))) -؟
)) ) )-؟
) ))) -؟
) ) ))-؟ ) )))-) )))-؟
) )))-) ) ) )-::::-::::-؟
::::-؟ : : : :  

-؟ : : : : -؟

: : : : —- ——-؟

—–؟ —–؟

—–؟ — 

-؟ —- -؟

: : : : -به ورزش هایی که بیشتر عضلات بدن را فعال میکند، مانند : …………….

بپردازیم .
الف: پیاده روی و شنا ب: طناب زدن و دو آهسته ج: دو آهسته و شنا د: هر سه مورد

-46چه افرادی نباید ورزش کنند ؟
الف: افراد مبتلا به فشار خون
ب: افراد مبتلا به دیابت
ج: افرادی که نارسایی قلبی درمان نشده دارند.
د: افراد مبتلا به سرطان
-47 حداقل زمان تاثیر پذیری تمرین های تداومی طولانی مدت چقدر است؟
الف) 10 دقیقه ب) 20 دقیقه ج) 30 دقیقه د) 45 دقیقه

-48تمرین ………….. پیش نیاز تمرینات تناوبی می باشد.
الف) تداومی طولانی مدت ب) تداومی شدت بالا
ج) فارتلک د) اینتروال

تست

-49کدام گزینه از دلایل استفاده از تمرینات اینتروال نمی باشد
الف) کنترل دقیق فشار تمرین ب) آمادگی برای رقابت در فصل مسابقات
ج) بهبود آمادگی هوازی و بی هوازی
د) سهولت در اجرا

-50برای بهبود دستگاه فسفاژن و دستگاه اسید لاکتیک ،استراحت بین فعالیت ها به ترتیب باید چگونه باشد؟
الف) راه رفتن – دو آرام ب) راه رفتن – راه رفتن
ج) دو آرام – راه رفتن ) – -؟
) ) ) ) -؟ )) ) ) -؟
) ) ))-؟
) ) ) () )  

-؟ ) ) ) ) -؟ ) ) ) ) -) ) ) ) -؟
) ) ) ) -؟
) )) ) -؟
) ) ) ) -؟
) ) ) )  

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌() ؛ ؛ ؛ ‌(ً ) (ً ) ‌() ‌() () () () ‌‌‌‌‌‌‌‌‌؟
‌یا مسطح؟ توضیح.
3. آیا سه معیار پیچیدگی به هم مرتبط هستند؟ بحث و گفتگو.
4. چگونه ممکن است شغل یک مدیر در سازمانی با پیچیدگی کم در مقایسه با همتای او که یک سازمان بسیار پیچیده را مدیریت می‌کند متفاوت باشد؟
5. “مدیریت احتمالاً رسمی شدن بالا را ترجیح می دهد.” موافقید یا مخالف؟بحث کنید.
6. “کارمندان احتمالاً رسمی بودن بالا را ترجیح می دهند.” موافقید یا مخالف؟بحث کنید.
7. رسمی شدن کارگران غیر ماهر را با افراد حرفه‌ای مقایسه کنید.
8. مدیریت برای افزایش رسمیت چه کاری می‌تواند انجام دهد؟
9. “سازماني كه ” ؟ 

‌‌‌؟
: () ‌() ‌‌؟ ؟
؟ ‌‌‌-