جزوه پزشکی ورزشی
دانلود جزوه
پزشکی ورزشی چیست؟
پزشکی ورزشی شاخه اي از علم پز شکی است که در زمینه سلامتی ورز شکاران و همچنین ا ستفاده از ورزش در ُُ— -: : – – -: :- : –
: “-: -::- :- – -()….
:
— – –:
•– •–::
+ + ::
–+ –:
• :
• : -“:
— ::
-:
-“-“:
به این معنی که در صورت نیاز بهانقباض یا حرکت بدن، نخاع خود به تنهایی و یا با دستوراتی که از قشر مغز دریافت میکند، پیامی ارسالمیدارد که طی آن عضله را وادار به انقباض میکند.گاهی نیز پیامهایی از سمت عضله به نخاع و مغز میر سدو گیرنده هاي حسی موجود در عضله تحریک شده و پیام خود را به سطوح کنترل بالا میرسانند، که در پاسخبه آن عضله منقبض میشود .این دلیل اصلی انقباض و پس کشیدن دست یا پا در هنگام تماس با یک جسم تیز و برنده یا یک جسم داغ میباشد.
عضله از عروق خونی نسبتاً زیادي برخوردار است .این عروق و ضعیت تغذیه و ترمیم را در ضایعات عضله بهبود میبخشد .به دنبال تمرین، عروقی که در حالت عادي نقشی در جریان خون ایفا نمیکنند از حالت غیرفعال خارج شده و نهایتاً با تسریع پدیدة خون رسانی قدرت عضله تشدید و در طولانی مدت حجم عضله هم افزایش می یابد.
“درشکل( پایین)نحوة کار یک عضله نشان داده شده است .پیکان هاي کوچک موجود ”
:
) ) ًً ):
– – ():
:
– :
-:
: ::
ًً :
–ً – — -:
–“-
:(—)
—-:
••••) :
ًً در خواهد آمد و از آن تحت عنوان کبودي یاد میکنند.اما عامل به وجود آورندة کبودي چیست؟ و چه اتفاقی بعد از ضربه وجود میآید که ؟
نمیشود و تا روز 18 این ماده به موادي تبدیل میشود که در واقع از جنس مواد رنگی صفرا میباشد و تا روز 25 دیگراثري از آثار مواد اولیه جز دانه هاي ریز دیده نخواهد شد.
هماتوم:
در مورد هماتوم روند اصلی همانند کبودي میباشد با این تفاوت که در هماتوم معمو لاً در اثر آسیب به هر نوع رگ خونی، شریان، ورید یا مویرگ کوچک ایجاد می شود. معموًلاً هماتوم خونریزي را توصیف می کند که با جزوه پزشکی ورزشی لخته خون همراه باشد که در زیر پوست یا حتی اعضاي داخلی تر براي مثال بین دو عضله در عمق خونریزي می شود .بعد از مدتی فشار در حجم مورد نظر بالا رفته و بالا رفتن فشار روي شریان، خونریزي را متوقف میکند از طرفی عواملی که در انعقاد خون مؤثرند وارد عمل شده و خونریزي متوقف میشود.در این حالت کیسه اي از خون به وجود آمده ا ست که بعدها د ستخوش تغییراتی مشابه با آنچه در مورد کبودي دیدیم می شود،اما به علت حجم خون خارج شده ، با کبودي تفاوتهایی دارد.
هماتوم در نسوج نرم و عموماً عضله ایجاد میشود و در واقع یک عارضه ناشی از ضربه و پارگی عضله است .برحسب محل :
): ): : -: -: -( )::
— • • • • • -:
میشود:
1-پارگی کامل:
علائم پارگی کامل تاندون : این نوع پارگی معموًلاً در تاندون هایی اتفاق میافتد که دچاردژنرسانس(تحلیل )شده باشند .ورزشکارهمزمان با احساس درد متوجه یک صداي مشخص از ناحیۀ آسیب دیده میشود .فرد مصدوم بعد از ضایعه قادربه تکرار همان عملیات قبلی خواهد بود .یک نقص و فضاي خالی در امتداد مسیر ماهیچه درست در جایی که حداکثر درد و حساسیت را دارد لمس میشود.تورم و کبودي کمی بعد از حادثه دلیلی بر خونریزي در موضع خواهد بود .گاهی با پارگی تاندون عضله در اثر نیروي جاذبه، عضله روي خود جمع شده و تولید یک
------