جزوات رنگی و تایپ شده بهداشت حرفه ای
خلاصه کتاب دانلود بیمارستان بهداشت حرفه ای بهورزی حمه امدیی دکتر چوبینه مبینا شمس منظم پیام نور دانشگاه آزاد حبیبی
ً ؟
—–؟
—–
؟
–ً. —- ——-( ) ؟
——-؟
/ / / /. // /.//// / / ؟
-/ ——- ً ّ؟
/ باشند و از طرف وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی تأیید شده باشند./ در استفاده از مواد آرایشی نباید زیاده روی کرد/ شانه زدن به سلامتی مو کمک می کند بهتر است شانه به طور منظم شستشو داده شود تا چربی و غبار روی آن برطرف شود . مو های جزوه بهداشت حرفه ای را می توان با تراشیدن یا مواد موبر از بین برد، تیغ و لوازم اصلاح جزو وسایل شخصی هستند /. در دوران نوجوانی بیشتر افراد ، جوشهایی روی صورت بوجود می آیند که برای مراقبت از آنها باید:1 -صورت را روزی 3 بار با صابون شستشو داد -2.از فشار دادن جوشها خودداری کرد. -3از خوردن غذا های چرب خود داری کرد و میوه و سبزی فراوان مصرف کرد.-4ورزش واستراحت کافی داشت.-5با مشورت و همفکری نگرانیها را برطرف کرد.
برای مراقبت از دستها چه کار باید کرد؟
آلودگی دست یکی از عوامل اصلی انتقال بیماری به خود و دیگران است . بنابراین دستها را روزانه چند بار باید شست. دستها بیشتر از هر قسمت دیگر بدن به / / ً / / / ً / / / ً / ؟
/ /. / ً / ً () / / / / () / ً / / / / ً / 
؟
/ / / / / /( )
:
:
:::: :
: -: –() – در وضع موها اثر مهمی دارد. 5 -درموارد زیر رنگ کردن موها مناسب نبوده و بهتر است انجام نگیرد: اگر موی شما به طور غیر طبیعی می ریزد /.اگر در رنگ کردن قبل خارش هایی در پوست سرتان داشته اید./اگر قبلابحران نفس تنگی داشته اید و یا هم اکنون دچار آن هستید./اگر دچار بیماری های حاد یا مزمن کلیه هستید. /اگر پوست بدنتان در برخی نقاط مانند آرنج ,زانو ,پایین کمر و یا سر پوسته پوسته می شود. /اگر باردار هستید./عملا ثابت شده که در نزدیکی های شروع عادت ماهانه یا در دوران یائسگی نیز رنگ کردن —- — -ً
فهرست مطالب